임신 이후 정말 고생했던 건 아무래도 자연스럽게 따라오는 변비가 아니었을까?이전에 느꼈던 변비와는 차원이 다른 고통스러움을 겪으며, 관장까지 고려했다...^^ 정말 말 그대로 배출하고 싶은데 꽉 막힌 엄청난 딱딱함+ 찢어짐을 경험하고 울면서 유산균을 찾기 시작했다.이때 도움을 많이 받은 드시모네 유산균을 소개해보려고 한다!이것은 내.돈.내.산. 8월 말부터 현재까지 약 6주 정도 꾸준히 먹고 나서 쓰는 찐 후기이다! [임신 전의 상태]- 야채 과일 좋아해서 식이섬유 섭취량이 좋았음- 아이허브 유산균 복용하고 있었음 - 주2회 운동으로 활동량 적정 [임신 후 상태]- 초기 엄청난 입덧으로 전체적인 식사량 감소- 야채 비린맛으로 섭취 감소 - 운동 부족 - 철분포함 영양제 섭취 + 임신 호르몬기존에 먹고 ..
